Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare yoga.

Se ci sforziamo il respiro diventerà costretto o forzato. Se non siamo focalizzati il respiro sarà sommerso dal suono dei nostri pensieri. Mantenete la consapevolezza sul respiro e ogni istante sarà una meditazione.

(David Swenson)

Namastè!

🙏

L'Associazione sportiva dilettantistica culturale ARCO YOGA Brindisi nasce nel 2005 da un’idea di Maria Rosaria Marti, fondatrice presidente e istruttore, con il desiderio di diffondere e praticare lo yoga come metodo di conoscenza del sé, volto al conseguimento dell’equilibrio psico-fisico.

Essa opera nel territorio brindisino per la diffusione dello yoga attraverso il metodo Vydia nella propria sede e laddove richiesto e con il metodo Yogagiocando e Scuolayogando nella scuola, presso il centro e attraverso il progetto estivo del Summer camp, collaborando anche con vari enti.

Inoltre l’associazione è sede di scuola di formazione riconosciuta a livello internazionale dalla Yoga Alliance.
La nostra vera ricchezza è la vita, è un dono veramente speciale. Ansia, tensione, stress e problemi fisici non ci consentono di condurla in modo soddisfacente.

I Nostri eventi principali

Yoga Summer Camp è un campo scuola dedicato ai bambini in età compresa tra i tre e i dodici anni. Lo yoga è filo conduttore delle attività del camp, volutamente organizzato in un ambiente familiare, una casa di villeggiatura in campagna, dove i partecipanti possono sperimentare il contatto con la natura…. Continua
21 Giugno 2018

YOGA A TORRE GUACETO

Giornata mondiale dello yoga. Come ogni anno il centro yoga offre una lezione gratuita di yoga a tutti , nella splendida localita di torre quaceto. La luce del sole quasi al tramonto, gli odori e i suoni della riserva conciliano  il raccoglimento ed è piacevole ritrovarsi ogni volta riscontrando la gradita ed entusiasta partecipazione di  affezionati e di nuovi ospiti
27 Luglio 2018

CHANDRA NAMASKARA

Nella suggestiva eclisse lunare la teacher Marti Maria, ha salutato l’evento con  la sequenza di Chandra Namaskara ( saluto alla luna) e il suono della campana tibetana e una breve meditazione

Armonizza il tuo corpo, la tua mente e il tuo io interiore.

Corsi di Yoga per:

Corsi di Yoga per bambini nelle scuole con i progetti Yogagiocando® e ScuolaYogando®

“Inizia il tuo viaggio verso una vita migliore con pace, amore, bellezza e felicità”

Summer Camp 2018
Summer Camp 2018

LA MAGIA DEL RESPIRO CONSAPEVOLE...

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Associazione Sportiva Dilettantistica
Culturale ARCO YOGA Brindisi

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Maria Marti

Scuola Yoga Registrata (RYS) con Yoga Alliance® Italia
Orari ai quali puoi trovare l'insegnante al centro Yoga sono:
Lunedì e Mercoledì ore 16.00 - 18.30
Martedì e venerdì ore 9.15 - 12-30, 16,30-21.00
Previo appuntamento telefonico al 320 1169256

Docente corsi di formazione:

Maria Rosaria Marti ERYT-500
Registro Yoga Alliance International
Per maggiori dettagli : clicca qui

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